Egyéb szauna típusok, kiegészítő terápiák > Szauna, infraszauna - wyw.hu

Azoknak ajánljuk, akik a finn szauna magas hőfokát, vagy a gőzkabin páratelítettségét valamely ok miatt nem bírják. A falak, az ülő-, és fekvő alkalmatosságok meleget sugároznak, kíméletesen megindítják a salakanyagok fellazítását, eltávolítását.

Szauna vagy gőz után egyedülálló frissítő élmény jéggel átdörzsölni a testet, vagy néhány percet egy hideg kabinban eltölteni.

Banja, az orosz gőzszauna A gőzfürdőt már a régi görögök is használták, ám mai hagyományait inkább az orosz „banja” teremtette meg. Az orosz szaunában a köveket 60 °C-ra hevítik, és a finn szaunázással ellentétben állandóan locsolják. Így nedves, trópusi klímához hasonló levegő alakul ki. Régebben a hevítésre kőből épített kályha szolgált, mely a külön erre a célra fából épített és agyaggal tapasztott, alacsony helyiség közepén állt.

Az arcszauna egyik legelőnyösebb tulajdonsága: rendkívül jó hatással van az arcunk bőrére, ezenkívül használata rendkívül könnyű. (Készen kapható arcszauna készlet) Otthoni arcszauna (tippek a "házi" arcszauna készítésére).

A füstszauna szinte minden esetben egy külön kis faház, amelyben egy tűzhely található, azonban nincs kémény. Szaunázás előtt a tűzhelyen be kell fűteni, általában nyírfával, és a füst a helyiségen keresztül az ajtón távozik. A szaunázást akkor lehet megkezdeni, amikor 3-4 óra múlva a tűz már nem füstöl, legfeljebb parázslik. A helyiség belseje, a padok, a gerendák tele vannak korommal, amire ügyelni kell leüléskor. Ugyanakkor ez a korom nem piszok, sőt, ellenáll a baktériumok megtelepedésének. A füst és a korom jellegzetes illatot ad a szaunának, ami érdekes légkört teremt...

A latin frigidus, vagyis hideg szóból eredő frigidárium nem más, mint a hideg szoba, amiben természetesen hideg vizes medence volt. Ez a hideg levegő és víz kellett ahhoz, hogy a pólusok bezáródjanak, a test és a lélek felfrissüljön. Tulajdonképpen frigidáriumnak nevezhető a szaunák mellett található hideg vizes merülő medence is, de egyre több helyen külön helyiséget alakítanak ki a „hideg szobának”. Ez az alacsony hőmérsékletű, 3-6 fokos kabin kevésbé drasztikus, mint a hideg vizes merülő medence, mert a felhevült testet lassabban és kíméletesebben frissíti fel.

Aroma kabin, eredeti nevén: Odorium. Aromakabin különböző páratartalmú és hőmérsékletű kabin lehet. Jótékony hatását illóolajokon keresztül fejti ki, ami a levegőbe párologtatva, belélegezve és a bőr pórusain át bejutva a szervezetbe biztosít ellazulást a test és a lélek számára.

Talán egy Kakukk tojás ezen a lapon! Se meleg, se gőz, se pára. De a mérgek itt is távoznak! Egyre több wellness és szauna részleg megérdemelt része. A haloterápia és speleoterápia kedvező hatásainak élvezetére már nem kell tengerpartra vagy sóbányába utaznunk hanem akár városban is elérhető erre kialakított kabinokban, szobákban.

Fényterápia, má snéven: kromoterápia. Minden színnek megvan a maga hatása és ezek a színek váltakozva követhetik egymást, folyamatosan ismétlődve. Általában több helyen és szaunában is találkozhatunk kiegészítőként ezen terápiás módszerrel. Bio , soft és infra szaunák illetve sóbarlangok kiváló relaxációs segítője.

Külön hangterápiás kabinnal még nem találkoztunk szauna látogatásaink alkalmával, de kiegészítő szolgáltatásként bió és soft szaunákban igen. Auditív embereknél lényeges segítség az ellazuláshoz. A kellemes zene ami körülvesz segít pihenni és csökkenteni a streszt. Ezekben a szaunákban, kabinokban ne a klasszikus hangterápiát keressük ahol különböző csengők és haragok megszólaltatásával segítik a gyógyulást. Inkább a hangszórókból különböző meditációs és relaxációs zenék szólnak halkan. Pusztán az ellazulás élvezetéért.

A hamam az arab és a török fürdőkultúra világát idézi. A gyengéd meleg, a sejtelmes fény, az illatok, a habos dörzsölés, a masszázs kellemes élménnyel ajándékozza meg a testet. A hamam több órán át tartó rituálé, ahol a test fizikális megtisztulása mellett (tisztasági fürdő funkció) fontos szerepe van a szellemi felfrissülésnek is. Hamam, törökfürdő, gőzfürdő? Hogy nevezzük? Az Albatros Kft. értelmezésében a gőzkabin az egy (1) helyiségből álló gőzzel teli kabin, a hamam fürdő vagy törökfürdő pedig a több funkciót megvalósító gőzkabin-kezelő-pihenő együttes, vagyis a három funkciót megvalósító komplett törökfürdő.

ár az ókori kultúrák is jól ismerték és sokoldalúan használták az illóolajokat. Elsősorban testápolás céljára, illatosító eszközként, esetenként a test festésére, díszítésére és az egészségvédelem terén alkalmazták, de igazán nagy jelentőséget a szakrális tevékenységben kapott. Napjainkban egyre többen fedezzük fel az aromaterápia csodálatos hatását. Az illóolajok népszerűségének növekedése nem véletlen, hiszen alkalmazásuk egyszerű, és jótékony hatásukat azonnal élvezhetjük.